Augusztus közepén végre létrejött az első edzőtáborozása ennek a korosztálynak. Mostanra sikerült lezárnom magamban ezt az egy hetet, lassan megvonhatjuk a tanulságokat, az általam várt pozitív hatások azonban csak később - némi frissítés után - jelentkeznek majd remélem.

Azt örömmel mondhatom, hogy jól vizsgázott a társaság, nem volt velük szinte semmi problémám az egy hét alatt, és talán összébb is kovácsolódtunk egy picit.

15-en érkeztünk le Vasárnap Lipótra, itt szálltunk meg, innen jártunk a szomszédos Darnózselire edzésekre, valamint Dunaremetére ebédelni és vacsorázni. Hétfőn, kedden és csütörtökön 2-2 edzés szerepelt a programban. A délelőttiek inkább technikai jellegűek, kevésbé megerőltetőek. Ezzel együtt ajánlom bárkinek, hogy próbálja ki a coerverezést 30 fokban nyáron...Új elemként egyéni taktikai gyakorlatok is előkerültek, elsősorban az egyéni védekezés javítására irányultak ezek a feladatok.

A kora délután ebéddel, majd tisztálkodással és csendespihenővel folytatódott. Mindig volt segítségem az uzsonna előkészítéséhez, de ez az étkezés amúgy is osztatlan sikert aratott a gyerekek körében, mindig elfogyott minden. A délutáni edzés egy kicsit játékosabb volt, nagy melegben kellett dolgoznunk, de csináltuk becsülettel. Mindeközben kiírtunk egy 2 fordulós minibajnokságot, 2-2 ellen, ezt pedig mivel komoly téttel is bírt ( jégkrém a dobogósoknak ), véresen komollyá vált.

Tisztálkodás, vacsora majd némi szabad program után, 10 órakor volt takarodó, ami eleinte ki-, majd ahogy nőtt a fáradtság egyre beljebb csúszott.

Szerdán edzőmérkőzés szerepelt a programban. Reggeli után átbuszoztunk Győrbe, ahol az ETO 99-eseivel mérkőztünk meg. Utólag elmondhatom, igazán remek csapata van a győrieknek. A 3x30 percből a keresztpályás első és második harmadot bírtuk erővel. Borzasztóan álmosan kezdtünk, csakúgy mint a Goldball elleni edzőmeccsen, így ellenfelünk többgólos előnyre tett szert a mérkőzés elején. Aztán szépen lassan elkezdünk felzárkózni, így 7-7-tel vonulhattunk át a műfűre 3/4 pályára. Ez volt az addigra teljesen elfáradó csapat hátába a kés, itt már csak felvillanásaink voltak, néha szó szerint összeestünk. Ez a fél óra az ETO 6-2-es sikerével zárult. Összeségében én egy rettentő erős első győri sort láttam, ellenfelünk szebben, mi úgy éreztem célratörőbben játszottunk.  

 Szerdán délután és Pénteken egész nap strandoltunk a lipóti fürdőben, ahol a gyerekek csúszdáztak, ugráltak, lubickoltak egész nap. Előkerült egy gumilabda is, és mivel volt strandfocipálya így játszottunk egyett itt is. Szombaton a parti kövek, békák és mindenféle tücskök-bogarak legnagyobb örömére sétáltunk egyett a Duna-parton is. Ezen kívűl volt lábtenisz, birkózás az ágyon, valamint megmérkőztünk vizes törölköző csatában is néhányszor. Kedden este közösen néztük meg az Arsenal-Celtic BL meccset.

Természetesen szerettem volna üzenni ezzel az egy héttel, mind a gyerekek, mind a szülők felé. Egyfelől én is láttam a gyerekeket testközelből, jobban képben vagyok az étkezési-pihenési szokásaikkal, az ebből fakadó hiányosságokkal, láttam ki hogy bírta ezt az egy hetet, fáradtan összezárva jobban kidomborodtak a jellemek, nőtt a konfliktusok száma és tartósságuk. Persze emocionálisan is sokat kell fejlődnünk még, mert a futballt érzelmek nélkül nem lehet játszani.

Az étkezésekről. Végül is azért kellett 2 km-t utaznunk az étkezések miatt, mert csak Remetén vállalták el elfogadható áron elkészíteni azt az ételsort, amit összeállítottam a gyerekeknek. Egyszerű ételekről volt szó, változatosságot, sportolói étrendet biztosított a gyerekeknek, mellőztük a zsíros dolgokat, túlsúlyba került a tésztafélék, a rizs, a zöldség-gyümölcs fogyasztása, minden nap más húsféle került az asztalra.Természetesen volt akinek ez nem okozott gondot, de voltak akik nehezebben bírkóztak meg az ételekkel. Nagyon fontos, hogy mit és hogyan esznek a gyerekek. A teljesítményük sok összetevője közül ez egy nagyon fontos tényező, ebben itthon viszont igencsak el vagyunk maradva. Nem mondom, hogy mindenkire érvényes, de általánosságban elmondhatom, hogy aki jobban evett, az az eddigi tapasztalataim alapján jobban is terhelhető, de legalábbis kevésbé fáradékony!

 Uzsonnára joghurtot, tejet, turmixot, gyümölcslevet kaptak a gyerekek. Mindenkinek a tányérjára került mogyoró, dió, mandula, friss gyümölcs, keksz, kalács. Az akut folyadékpótlást izotóniás italokkal oldottuk meg, egyébként mind az étteremben, mind a szálláson ásványvizet ihattak. Soha nem ettünk egyszerre sokat, de aki mindent megevett, az nem lehetett éhes sosem.

Szerencsére már kerestek meg szülők, hogy miben változtassanak, és a gyerekek beszámolóiból is tudom, hogy jobban odafigyelnek magukra. Örülök, mert talán sikerült elhinteni azt a bizonyos magot, ami ha nem is gyorsan, de biztosan kikel majd. Tudom, hogy nehezebb betartani ezeket a dolgokat a mindennapokban, de ez a gyerekek életmódjának részévé kell válljon. Egyébként is egy joghurt és egy alma olcsóbb, mint egy tábla csoki, így meg marad a zsebpénzből, lehet fagyizni hívni a lányokat.

A végére hagytam azokat a tiszteletköröket, amiket most sem kötelező jelleggel teszek meg. Sokan segítettek ezalatt az egy hét alatt, hogy ez a tábor ilyen jól sikerüljön. Természetesen elsősorban a szülőknek köszönöm az anyagi áldozatot, amit vállaltak. Nagyszerű helyünk volt Lipóton, a Hort Duna Panzióban, ahol a háziak mindenben a rendelkezésünkre álltak. Köszönjük Kanka Tibornak a finom ételeket, amivel szolgált nekünk. Nagy segítséget kaptunk Darnózseliről is, ahol nemcsak a pályát biztosították számunkra, de a polgármester úr néha személyesen fuvarozott minket a helyszínek között.

Mindenkinek ajánlom, hogy ha teheti, látogasson el a környékre, érdemes megismerni ezt a vidéket.

Köszönöm

Gábor bácsi