Augusztus k�zep�n v�gre l�trej�tt az els� edz�t�boroz�sa ennek a koroszt�lynak. Mostanra siker�lt lez�rnom magamban ezt az egy hetet, lassan megvonhatjuk a tanuls�gokat, az �ltalam v�rt pozit�v hat�sok azonban csak k�s�bb - n�mi friss�t�s ut�n - jelentkeznek majd rem�lem.

Azt �r�mmel mondhatom, hogy j�l vizsg�zott a t�rsas�g, nem volt vel�k szinte semmi probl�m�m az egy h�t alatt, �s tal�n �ssz�bb is kov�csol�dtunk egy picit.

15-en �rkezt�nk le Vas�rnap Lip�tra, itt sz�lltunk meg, innen j�rtunk a szomsz�dos Darn�zselire edz�sekre, valamint Dunaremet�re eb�delni �s vacsor�zni. H�tf�n, kedden �s cs�t�rt�k�n 2-2 edz�s szerepelt a programban. A d�lel�ttiek ink�bb technikai jelleg�ek, kev�sb� meger�ltet�ek. Ezzel egy�tt aj�nlom b�rkinek, hogy pr�b�lja ki a coerverez�st 30 fokban ny�ron...�j elemk�nt egy�ni taktikai gyakorlatok is el�ker�ltek, els�sorban az egy�ni v�dekez�s jav�t�s�ra ir�nyultak ezek a feladatok.

A kora d�lut�n eb�ddel, majd tiszt�lkod�ssal �s csendespihen�vel folytat�dott. Mindig volt seg�ts�gem az uzsonna el�k�sz�t�s�hez, de ez az �tkez�s am�gy is osztatlan sikert aratott a gyerekek k�r�ben, mindig elfogyott minden. A d�lut�ni edz�s egy kicsit j�t�kosabb volt, nagy melegben kellett dolgoznunk, de csin�ltuk becs�lettel. Mindek�zben ki�rtunk egy 2 fordul�s minibajnoks�got, 2-2 ellen, ezt pedig mivel komoly t�ttel is b�rt ( j�gkr�m a dobog�soknak ), v�resen komolly� v�lt.

Tiszt�lkod�s, vacsora majd n�mi szabad program ut�n, 10 �rakor volt takarod�, ami eleinte ki-, majd ahogy n�tt a f�radts�g egyre beljebb cs�szott.

Szerd�n edz�m�rk�z�s szerepelt a programban. Reggeli ut�n �tbuszoztunk Gy�rbe, ahol az ETO 99-eseivel m�rk�zt�nk meg. Ut�lag elmondhatom, igaz�n remek csapata van a gy�rieknek. A 3x30 percb�l a keresztp�ly�s els� �s m�sodik harmadot b�rtuk er�vel. Borzaszt�an �lmosan kezdt�nk, csak�gy mint a Goldball elleni edz�meccsen, �gy ellenfel�nk t�bbg�los el�nyre tett szert a m�rk�z�s elej�n. Azt�n sz�pen lassan elkezd�nk felz�rk�zni, �gy 7-7-tel vonulhattunk �t a m�f�re 3/4 p�ly�ra. Ez volt az addigra teljesen elf�rad� csapat h�t�ba a k�s, itt m�r csak felvillan�saink voltak, n�ha sz� szerint �sszeest�nk. Ez a f�l �ra az ETO 6-2-es siker�vel z�rult. �sszes�g�ben �n egy rettent� er�s els� gy�ri sort l�ttam, ellenfel�nk szebben, mi �gy �reztem c�lrat�r�bben j�tszottunk.  

 Szerd�n d�lut�n �s P�nteken eg�sz nap strandoltunk a lip�ti f�rd�ben, ahol a gyerekek cs�szd�ztak, ugr�ltak, lubickoltak eg�sz nap. El�ker�lt egy gumilabda is, �s mivel volt strandfocip�lya �gy j�tszottunk egyett itt is. Szombaton a parti k�vek, b�k�k �s mindenf�le t�csk�k-bogarak legnagyobb �r�m�re s�t�ltunk egyett a Duna-parton is. Ezen k�v�l volt l�btenisz, birk�z�s az �gyon, valamint megm�rk�zt�nk vizes t�r�lk�z� csat�ban is n�h�nyszor. Kedden este k�z�sen n�zt�k meg az Arsenal-Celtic BL meccset.

Term�szetesen szerettem volna �zenni ezzel az egy h�ttel, mind a gyerekek, mind a sz�l�k fel�. Egyfel�l �n is l�ttam a gyerekeket testk�zelb�l, jobban k�pben vagyok az �tkez�si-pihen�si szok�saikkal, az ebb�l fakad� hi�nyoss�gokkal, l�ttam ki hogy b�rta ezt az egy hetet, f�radtan �sszez�rva jobban kidomborodtak a jellemek, n�tt a konfliktusok sz�ma �s tart�ss�guk. Persze emocion�lisan is sokat kell fejl�dn�nk m�g, mert a futballt �rzelmek n�lk�l nem lehet j�tszani.

Az �tkez�sekr�l. V�g�l is az�rt kellett 2 km-t utaznunk az �tkez�sek miatt, mert csak Remet�n v�llalt�k el elfogadhat� �ron elk�sz�teni azt az �telsort, amit �ssze�ll�tottam a gyerekeknek. Egyszer� �telekr�l volt sz�, v�ltozatoss�got, sportol�i �trendet biztos�tott a gyerekeknek, mell�zt�k a zs�ros dolgokat, t�ls�lyba ker�lt a t�sztaf�l�k, a rizs, a z�lds�g-gy�m�lcs fogyaszt�sa, minden nap m�s h�sf�le ker�lt az asztalra.Term�szetesen volt akinek ez nem okozott gondot, de voltak akik nehezebben b�rk�ztak meg az �telekkel. Nagyon fontos, hogy mit �s hogyan esznek a gyerekek. A teljes�tm�ny�k sok �sszetev�je k�z�l ez egy nagyon fontos t�nyez�, ebben itthon viszont igencsak el vagyunk maradva. Nem mondom, hogy mindenkire �rv�nyes, de �ltal�noss�gban elmondhatom, hogy aki jobban evett, az az eddigi tapasztalataim alapj�n jobban is terhelhet�, de legal�bbis kev�sb� f�rad�kony!

 Uzsonn�ra joghurtot, tejet, turmixot, gy�m�lcslevet kaptak a gyerekek. Mindenkinek a t�ny�rj�ra ker�lt mogyor�, di�, mandula, friss gy�m�lcs, keksz, kal�cs. Az akut folyad�kp�tl�st izot�ni�s italokkal oldottuk meg, egy�bk�nt mind az �tteremben, mind a sz�ll�son �sv�nyvizet ihattak. Soha nem ett�nk egyszerre sokat, de aki mindent megevett, az nem lehetett �hes sosem.

Szerencs�re m�r kerestek meg sz�l�k, hogy miben v�ltoztassanak, �s a gyerekek besz�mol�ib�l is tudom, hogy jobban odafigyelnek magukra. �r�l�k, mert tal�n siker�lt elhinteni azt a bizonyos magot, ami ha nem is gyorsan, de biztosan kikel majd. Tudom, hogy nehezebb betartani ezeket a dolgokat a mindennapokban, de ez a gyerekek �letm�dj�nak r�sz�v� kell v�lljon. Egy�bk�nt is egy joghurt �s egy alma olcs�bb, mint egy t�bla csoki, �gy meg marad a zsebp�nzb�l, lehet fagyizni h�vni a l�nyokat.

A v�g�re hagytam azokat a tiszteletk�r�ket, amiket most sem k�telez� jelleggel teszek meg. Sokan seg�tettek ezalatt az egy h�t alatt, hogy ez a t�bor ilyen j�l siker�lj�n. Term�szetesen els�sorban a sz�l�knek k�sz�n�m az anyagi �ldozatot, amit v�llaltak. Nagyszer� hely�nk volt Lip�ton, a Hort Duna Panzi�ban, ahol a h�ziak mindenben a rendelkez�s�nkre �lltak. K�sz�nj�k Kanka Tibornak a finom �teleket, amivel szolg�lt nek�nk. Nagy seg�ts�get kaptunk Darn�zselir�l is, ahol nemcsak a p�ly�t biztos�tott�k sz�munkra, de a polg�rmester �r n�ha szem�lyesen fuvarozott minket a helysz�nek k�z�tt.

Mindenkinek aj�nlom, hogy ha teheti, l�togasson el a k�rny�kre, �rdemes megismerni ezt a vid�ket.

K�sz�n�m

G�bor b�csi